Wandelkalender

Wil jij wel wat meer bewegen, maar je hebt geen zin om er alleen op uit te gaan?

Zit je de hele dag maar op kantoor en hou je niet van sporten?

Ben je moe, futloos en druk in je hoofd?

Wil je kennismaken met wat een leefstijlcoach jou kan bieden?

Ga dan mee naar buiten met mij!

De wandelsessies voor groepen zijn geschikt voor elke conditieniveau en bedoeld om jou op een prettige manier te begeleiden naar een gezondere leefstijl.

De groepsessies duren ongeveer 1 uur. We wandelen ongeveer 3 à 4 kilometer en nemen tussendoor pauze. Ook doen we verschillende kleine oefeningen onderweg.

De wandelingen worden op verschillende locaties in Zuid-Holland gehouden en kosten €10,- (incl. BTW) per wandeling. Een strippenkaart voor 5 wandelingen kost zelfs maar €40,- incl. BTW.

Wanneer je een traject bij mij volgt is deelname altijd inbegrepen. Ook kan je altijd een keer gratis komen proefwandelen. Dus kijk snel in de wandelkalender of er een datum en locatie voor jou bij zit!

Er wordt gekozen voor locaties met gratis parkeermogelijkheid. De wandelingen gaan door bij matige regen, kies voor goede schoenen en (regen)kleding.

Wandelsessies voor groepen

• Donderdag 29 januari 12.00 – 13.00 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Dinsdag 10 februari 15.00 – 16.00 uur | Bergschenhoek, Lage Bergse Bos
• Maandag 23 februari 16.00 – 17.00 uur | Rotterdam, Ommoordse Veld
• Maandag 2 maart 16.30 – 17.30 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Maandag 16 maart 16.00 – 17.00 uur | Rotterdam, Ommoordse Veld
• Donderdag 26 maart 15.00 – 16.00 uur | Nieuwerkerk a/d IJssel, Hitland Noord
• Dinsdag 14 april 9.00 – 10.00 uur | Capelle a/d IJssel, Hitland
• Woensdag 29 april 14.00 – 15.00 uur | Bergschenhoek, Hoge Bergse Bos
• Woensdag 20 mei 15.00 – 16.00 uur | Bergschenhoek, Lage Bergse Bos
• Dinsdag 16 juni 11.00 – 12.00 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos

Specials

• Dinsdag 27 januari 13.00 – 15.30 uur | Workshop Strategie voor je onderneming. Van visionboard naar een concrete planning, acties en deliverables.
• Donderdag 19 februari 9.30 – 12.00 uur | Workshop Dromen, Doelen, Doen! Van wensen naar een actieplan. Dit is geen wandeling, maar een inspirerende workshop om jouw doelen helder te krijgen en concrete stappen te gaan zetten. Kosten €47,- incl. BTW
• Vrijdag 20 maart 13.00 – 15.00 uur | Nootdorp, Dobbeplas > PowerVrouwen Walk & Talk: Netwerkwandeling voor vrouwelijke ondernemers. Kosten €21,- incl. BTW, meer info via de website van Platform PowerVrouwen
• Zondag 7 juni 13.00 – 15.00 uur | Reeuwijk, Reeuwijkse Hout > PowerVrouwen Walk & Talk: Netwerkwandeling voor vrouwelijke ondernemers. Kosten €21,- incl. BTW, meer info via de website van Platform PowerVrouwen