Wandelkalender

Wil jij wel wat meer bewegen, maar je hebt geen zin om er alleen op uit te gaan?

Zit je de hele dag maar op kantoor en hou je niet van sporten?

Ben je moe, futloos en druk in je hoofd?

Wil je kennismaken met wat een leefstijlcoach jou kan bieden?

Ga dan mee naar buiten met mij!

De wandelsessies voor groepen zijn geschikt voor elke conditieniveau en bedoeld om jou op een prettige manier te begeleiden naar een gezondere leefstijl.

De groepsessies duren ongeveer 1 uur. We wandelen ongeveer 3 à 4 kilometer en nemen tussendoor pauze. Ook doen we verschillende kleine oefeningen onderweg.

De wandelingen worden op verschillende locaties in Zuid-Holland gehouden en kosten €10,- (incl. BTW) per wandeling. Een strippenkaart voor 5 wandelingen kost zelfs maar €40,- incl. BTW.

Wanneer je een traject bij mij volgt is deelname altijd inbegrepen. Ook kan je altijd een keer gratis komen proefwandelen. Dus kijk snel in de wandelkalender of er een datum en locatie voor jou bij zit!

Er wordt gekozen voor locaties met gratis parkeermogelijkheid. De wandelingen gaan door bij matige regen, kies voor goede schoenen en (regen)kleding.

Wandelsessies voor groepen

• Donderdag 15 augustus 10.00 – 11.00 uur | Nieuwerkerk a/d/ IJssel, Hitland Noord
• Donderdag 21 augustus 9.30 – 10.30 uur | Bergschenhoek, Hoge Bergse Bos
• Dinsdag 26 augustus 9.00 – 10.00 uur | Capelle a/d IJssel, Hitland
• Woensdag 3 september 11.00 – 12.00 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Vrijdag 12 september 13.00 – 15.00 uur | Locatie Reeuwijk > Netwerkwandeling Platform PowerVrouwen: voor vrouwelijke ondernemers
• Woensdag 17 september 14.00 – 15.00 uur | Barendrecht, Carnisse Grienden
• Donderdag 25 september 8.30 – 9.30 uur | Capelle a/d IJssel, Hitland
• Vrijdag 3 oktober 15.00 – 16.00 uur | Nieuwerkerk a/d IJssel, Hitland Noord
• Dinsdag 7 oktober 16.30 – 17.30 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Maandag 13 oktober 14.00 – 15.00 uur | Bergschenhoek, Hoge Bergse Bos
• Donderdag 23 oktober 13.00 – 14.00 uur | Rhoon, Rhoonse Grienden
• Vrijdag 31 oktober 14.00 – 15.00 uur | Delfgauw, Bieslandse Bos
• Dinsdag 4 november 9.00 – 10.00 uur | Bergschenhoek, Lage Bergse Bos
• Woensdag 12 november 16.00 – 17.00 uur | Rotterdam, Ommoordse Veld
• Donderdag 20 november 12.00 – 13.00 uur | Capelle a/d IJssel, Hitland
• Woensdag 26 november 9.30 – 14.00 uur:  Workshop Dromen, Doelen, Doen! Van wensen naar een actieplan. Dit is geen wandeling, maar een inspirerende workshop om jouw doelen helder te krijgen en concrete stappen te gaan zetten.
• Vrijdag 28 november 15.00 – 16.00 uur | Rhoon, Rhoonse Grienden
• Dinsdag 9 december 8.30 – 9.30 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Maandag 15 december 12.00 – 13.00 uur | Capelle a/d IJssel, Schollebos
• Woensdag 7 januari 15.00 – 16.00 uur | Bergschenhoek, Lage Bergse Bos
• Vrijdag 16 januari 15.00 – 16.00 uur | Delft, Delftse Hout